初期指導（初めてのトレーニング）

パワーウエーブジムでは

入会1回目の初期指導はマンツーマンで行います

約1時間で事前に予約をお願いしております

簡単なガイダンスと希望を伺って

ジムにてトレーニング開始です

マシーンの使い方やフリーウエイトの注意点を説明します

何よりも大事なのは怪我や故障をしないように無理なく指導します

1度ではコツを掴めないので2度目もマンツーマンが必要な方には

予約を頂きマンツーマンにて指導致します