パワーウエーブジムの初期指導 vol.2

本日は、他のジムからパワーウエーブジムに移籍された方へのトレーニング指導についてです、

他のジムから移って来たと云う事は

当該ジムでは効果が感じられなかったり

怪我を負ってしまった

指導が無い、指導に不満等々の理由が多いようです

パワーウエーブジムでは

まずはカウンセリングにてお話を伺い

その後に各エクササイズのフォームチェックをします

怪我を負ったしまった方の多くは適切なフォームがとれてなかった事が多く見られます

フォームの矯正、トレーニングメニュー、ルーティーンを見直して

適切な休養、充分な栄養摂取を提案させて頂きます

お悩みの方はパワーウエーブジムへお問い合わせ下さい

無料にてアドバイス致します。