腹筋のトレーニングと腹の脂肪

腹筋のトレーニングと腹の脂肪についてです

腹筋のトレーニングを行っても腹の脂肪が除去できるという事ではないのです

腹筋のトレーニングは腹筋を鍛えて強くするという事です

腹の脂肪を除去するには食事を見直して

カロリーの摂り過ぎに気をつけましょう

パワーウエーブジムでは食事とトレーニングの指導が充実しております

会員さん以外にもアドバイスは致しますので

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