肩周辺のトレーニング

肩周辺部のトレーニングについてです

肩周辺部を発達させると格段に見栄えが良くなります

バランスの良いボディーメイキングには欠かせない部位です

しかしながら故障しやすい部位なので丁寧に注意深くトレーニングプランを作成する事が必要です

怪我や故障しない且つ効果てきめんなメニュー作りをパワーウエーブジムではアドバイス致します

興味がありましたらHPの問合せ欄よりご連絡下さい

相談は無料です