男性のダイエット（減量）について

パワーウエーブジムでは男性のダイエット＆減量指導は

筋肉増量による基礎代謝向上を目指して身体が必要とするカロリーを増やす事で

体脂肪の減少を狙ったトレーニングと食事方法を指導します

筋肉や骨密度の向上で体重は増えますが

体脂肪は激減させます

男性は食事量を減らすダイエットすると

逆効果で筋肉が減りたるんだ体形になります

バランスの良い体系を目指すためにしっかりとトレーニングしましょう

質問や見学を希望される方はホームページのお問合せからメールにてご連絡下さい