背部のトレーニングの方向性（競技アスリートの場合）

パワーウエーブジムでは競技アスリートの背部トレーニングには

競技特性を踏まえた上で各トレーニング方法をアドバイス致します

例えば引きを強く使うスポーツ（柔道や相撲）では

背部筋肉各種の引くパワーを強化するマシーンやエクササイズ方法をアドバイス致します

重量を重くしての体幹背部のデッドリフトやバーベルでのベントローイング等

それに筋肉の初動収縮速度を早くする為のマシーンの利用方法を説明致します