大胸筋を大きくするトレーニング

パワーウエーブジムでは

大胸筋を大きく肥大させる為のトレーニングは

大胸筋トレーニングの

種目数を多く

セット数を多く

レップ数を多く

重量は重すぎず軽すぎず

インターバルは長すぎず短すぎず

フリーウエートやマシーンを効率的に使用してのトレーニングを指導しております

見学にお越し頂けましたらその一端を披露いたします

ご連絡はホームページのお問合せ欄よりお願いします